Categorie:
Triggerpoint
Iedereen kan triggerpoints ontwikkelen, niet alleen sporters. Vooral mensen met een zittend beroep, een slechte houding of veel stress hebben vaak triggerpoints, omdat hun spieren langdurig gespannen blijven.
Sporters ontwikkelen triggerpoints door overbelasting, terwijl niet-sporters ze vaak krijgen door inactiviteit en spanning.
