Categorie:
Triggerpoint
Een triggerpoint is een lokale verkramping van spiervezels. Hierdoor:
- Blijft de spier gespannen en raakt deze overbelast.
- Stagneert de bloedtoevoer, waardoor zuurstoftekort ontstaat.
- Worden afvalstoffen minder goed afgevoerd, wat de pijn verergert.
Dit verklaart waarom massage en beweging helpen: ze verbeteren de bloedcirculatie en zorgen ervoor dat afvalstoffen worden afgevoerd.
