Wat is het verschil tussen een actieve en latente triggerpoint?

• Actieve triggerpoints veroorzaken continu pijn, ook zonder druk.
• Latente triggerpoints zijn pijnloos, tenzij je erop drukt, maar kunnen later actief worden als de spier overbelast raakt.

Veel mensen hebben latente triggerpoints zonder dat ze het doorhebben. Stress, slechte houding of overbelasting kunnen ze activeren.