fbpx

Abductie is de beweging van de arm van het lichaam af in het frontale vlak.
Deze beweging is niet alleen van de art. humeri maar de hele schoudergordel helpt mee.

De maximale abductie in het schoudergewricht is 70o. Doordat er daarna andere spieren gaan deelnemen gaat het schouderblad ook bewegen en wordt de maximale abductie totaal 160-180o.

Beweging:Arm van het lichaam af bewegen in zijwaartse richting
Vlak:Frontale vlak
As:Sagittale as

De bewegingen Abductie en adductie van de bovenarm
Beweging abductie van de bovenarm

Spieren bij abductie in de schoudergordel (art. humeri en scapula)

Betrokken spieren bij abductie

Abductie van de spieren wordt door een aantal spieren uitgevoerd. In eerst instantie wordt de kleine spier Supraspinatus ingezet. Daarna de kracht van de Deltoideus.
Aangezien de beperking van abductie in het schoudergewricht tot 70o is zal daarna het schouderblad gaan meehelpen met de beweging laterorotatie.


0-15 graden

  • m biceps brachii ( caput longum)
  • m supraspinatus 


15-90 graden

  • m biceps brachii (caput longum)
  • m deltoideus (pars clavicula’s)


Na 90 graden is de bewegen een laterale rotatie(Exorotatie) geworden

  • m biceps brachii ( caput longum)
  • m trapezius (pars descendent)
  • m serratus anterior
Bronvermelding
[instagram-feed]