De Sternocleidomasteoideus is een tweekoppige spier in het halsgebied, met aanhechtingen aan de schoudergordel die gelegen is aan de voorzijde van de hals. Deze spier is vaak aangedaan wanneer men last heeft van hoofdpijnklachten, migraine, oorsuizen en/of tinnitus.
Wanneer we veel last hebben van stress, (onderdrukte) emoties of trauma’s hebben meegemaakt, zorgt ons zenuwstelsel in veel gevallen voor een verhoogde spanning in deze spier. Ook wanneer we veel alcohol drinken droogt deze spier snel uit. Wanneer we dus triggerpoints ervaren in deze spier is het van essentieel belang de sternocleidomastoideus te laten behandelen om uiteindelijk je klachten je verhelpen.

Sternocleidomasteoideus Origo:

• Caput Mediale: Voorzijde van het manubrium sterni
• Caput Laterale: Mediale derde deel van de clavicula

Sternocleidomasteoideus Inserti:

• Processus mastoideus, omgeving van de processus mastoideus