fbpx

Kennisbank beweging Endorotatie Humeri

Endorotatie is de beweging van de arm in het transversale vlak en om de longitudinale as naar binnen.
Als je de elleboog in een hoek van 90 graden zet, dan zie je bij endorotatie dat de onderarm naar het lichaam wordt gedraaid. De endorotatie zit in het schoudergewricht, dus zie je dat de bovenarm naar binnen wordt gedraaid.

De maximale endorotatie in het schoudergewricht is 50o

Beweging:Arm naar binnendraaien in het schoudergewricht
Vlak:Transversale vlak
As:Longitudinale as

Betrokken spieren

  • m. subscapularis
  • m. latissimus dorsi
  • m. pectoralis major
  • m. deltoideus (pars clavicularis)
  • rm. teres major
  • m. coracobrachialis
  • m. biceps brachii
Endorotatie van de bovenarm.
Spieren bij endorotatie van de bovenarm
Spieren bij Endorotatie van de bovenarm
Bronvermelding
[instagram-feed]