20 meest voorkomende massagevormen en massagetype uitgelegd
Masseren kennen we in heel veel massagevormen en types. Dat komt door de rijke geschiedenis en gebruikstoepassingen, zoals lekker ontspannen, van specifieke pijn en spierpijn afkomen, om beter in je vel te zitten tot en met je littekens verminderen en voorkomen dat je pijn gaat krijgen.
Masseren richt zich grofweg op spieren, gewrichten, bindweefsel, fascia, houding, beweging en energiebanen, zowel in het normale leven als tijdens je werk en bij sport.
