Help, Hoe kom ik van mijn spierpijn af? Je wordt wakker en voelt hele zware benen. Elke stap die je doet herinnert jou aan de heerlijke training die je gisteren …
KennisbankSpierpijn is goed, maar ik wil er van afkomen
Niet gecategoriseerd20 meest voorkomende massagevormen en massagetype uitgelegd
20 meest voorkomende massagevormen en massagetype uitgelegd Masseren kennen we in heel veel massagevormen en types. Dat komt door de rijke geschiedenis en gebruikstoepassingen, zoals lekker ontspannen, van specifieke pijn …
Niet gecategoriseerdMasseren is voor mij
Masseren is voor mij Hoe heerlijk is het om je een keer te laten masseren? Toch zijn er veel mensen die het nog nooit hebben gedaan en ook niet weten …
Niet gecategoriseerdKnopen in je spieren – Triggerpoints
Veel mensen hebben aanhoudende spierpijn. Ze voelen knopen in hun spieren, triggerpoints.
Wat zijn triggerpoints? Wat kan je aan triggerpoints doen?
[instagram-feed]